オルター 耳より情報！
千早赤阪村オルターショップ&カフェでは、
d払い、aupayが使えます。
ポイント還元率も高く、夢のようです！
わぁーいしあわせ倍増計画
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お知らせ
オルター 
今週のお野菜セット 野菜セット 2022/1/25
今週の野菜セット
干したまねぎだ、いいね！
オーガニック玉葱は、芽が出やすく、傷みやすいから！
大根がたっぷり、マナ、小松菜、赤水菜、サラダ水菜、里芋、八朔
美味しそう
CC'TEIKEI 野菜セット 2022/1/18
今週の野菜セット
ヤーコン、葉玉ねぎ、赤かぶら、日野菜、大根、小松菜2、サラダ水菜、レモン、菜花
菜花はしばらく活け込みに！これだけでも足りないくらい野菜を食べます。
レモン、菜花、、、
嬉しい
ヤーコ...
CC'Cooking Training 手作り豆乳とスペルト小麦のスポンジ✨
CC'CookingTraining
手作り豆乳とスペルト小麦のスポンジ
これもお豆の使い方の一面、
発芽モード、
サポニン低減、徹底的に泡をすくう、
(米粉でもできます。)
秘訣は2022年の目玉新講座✨
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CC'Cooking Training 保護中: 肉を捌く 2021/12/26投稿より
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CC'TEIKEI 2022年初✨野菜セット！2022/1/11
今年初の野菜セット！
待ちに待った！緑の野菜！笑っ
白菜が嬉しい
子宝菜、噂には聴いてましたが(コリコリ歯応えが抜群美味しいと、、、、、)
はじめて食べる、うきうき！
オルター 中洞牛乳、オルターに復活✨
中洞牛乳、原発事故以来、オルターとはお付き合いが途絶えていた
(牛さん達がたべる草に放射能汚染の問題が出てきて)、この度ご縁を繋げて、無事に関係復活、
2月3週号のカタログ表紙を飾る！
毎週、送料込みで2000円以上になる...
CC'TEIKEI 今年最初のマルシェは…❤
CC'TEIKEI 生駒マルシェ
1月30日日曜日 11時00分～14時00分まで
開催します。
オルター基準のオーガニック食品を
皆で分け分け、、いたしましょう
有機米、有機野菜、有機果物、、
豆、木の実、...
オルター 金曜サロン 2021/12/24
オルター会員向けカタログサロンでした。年内最後
○うどん一玉栄養バランス良く食べるには？
野菜、タンパク源はどのくらい必要？を、計算して皆さんにお話ししたり、
○お赤飯の簡単な炊飯の仕方をお伝えしました(フライパンなど使わ...
CC'TEIKEI 生駒マルシェ！2021/12/18
12月も開催します！
ただ、11時～14時までです！
マコモしめ縄、
薩摩杉の生木リース、持っていきます！
野菜、玄米、
味噌、糀類、
たくさんの種類のお豆、、
林檎バナナも、、たぶん、、、柿も、
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