CC'Cooking 朝ゴハン 2023/3/29
サラダ専科「作品(笑)」のお余り、
玉子とじにして、朝御飯
竹の子根元の固いところは「そぼろ」に！
紫花豆のドラシロ煮、木綿豆腐のそぼろ、
週末のツアーにむけて､食べものを保存中
リスのように、、、、
今朝の具たくさ...
CC'Cooking 
Alternate Sweets Alternate Sweets 基礎科3月 2023/3/29
苺のシャルロット
玄米、大豆(水煮&大豆クリーム)、
苺、りんご(冷凍)、
少量のビーツパウダー、
ココナッツパウダー(煎り)だけでできています。
CC'Diet Seminar 50歳未満での大腸がんの発生率 (2023年3月16日付けで学術誌「サイエンス」より)
CC'Diet 情報
2023年3月16日付けで学術誌「サイエンス」に掲載された論文
「1990年代以降は多くの国で、50歳未満での大腸がんの発生率が毎年2～4％ずつ増えており、30歳未満ではより顕著」
こ...
Organic Food Meister 或る春の1日、5歳クンとばぁば
春のどか、
9匹の蝶が暫し虫かごに！
ばあばと呼ばれる年になったものの、
虫網をふること、、
いと、素早く、
「すごいね、ばあば、9つも来たね！」
白いの1.→モンシロチョウ
黄色いの1.→モンキチョウ
...
CC'Cooking 朝ゴハン 2023/3/28
春らしい？
ブロッコリー脇芽と共にカレイの煮付け、
竹の子煮付けの残りと白菜胡麻和え(珍しく)、
旬のワカメでざる豆腐、
雪下野菜のテッパン白ネギとキノコのお汁、
今季最終留目さんのりんごとはんのうれんの夏みかん、紫花...
サラダ&フルーツ専科 Organic CC’Cooking サラダ専科・フルーツ専科✨第6回
子どものパーティーをアートに！
作ってるのが楽しい
今週のお野菜セット 野菜セット 2023/3/28
今週の野菜セット
かつお菜、
青梗菜、
ほうれん草、
大和まな、
葉玉ねぎ、
ネギ、
わさび菜、
アスパラガス←嬉
里芋、
こんばんは、青梗菜で、八宝菜です！
金曜サロン 金曜サロン 2023/2/10
今週のカタログクッキングサロン
オルタ－PB中華麺登場
しかし、農薬、添加物はフリーでも、ラーメン好きは有らぬ健康被害に合うこと多し！
①糖質過剰摂取
②脂質過剰摂取
③食物繊維不足
④酵素不足
③④は要するに野菜不足
プル...
CC'Cooking 朝ゴハン 2023/2/11
ブロッコリーの深緑が輝いています！
あおさの緑もそれに響く！
美佐子さん沢庵、
昨日残りのカリフラワーとイカの芋煮、
イナダの赤大根おろし、
キャベツのお味噌汁、
赤橙黄緑青藍紫～
本科基礎科土曜クラス Organic CC’Cooking 基礎科2月カリキュラムレシピ調理 2023/2/11
お砂糖なしのちらし寿司
筍とクコの薬膳甘酢
赤大根のお花
ドラシロ元種でトリュフ