Asako's Garden

真冬、リビングにて…

真冬、リビングにて、 艶やかな葉を誇り、 花を咲かせる、デンドロビウム、 レモンマートル、 アボガドの各嬢
CC'Cooking

朝ゴハン 2022/1/23

今朝の夜明けは7時01分.... 起きてから3時間、笑っちゃう、、 朝の裸足の庭歩きはできませんが、 凍りつく玄関の吹き抜けでフィトンチッド浴をして、胸一杯に深呼吸、 暖房をつけたリビングでは、一足早く光を浴びるデンドロ...
CC'Cooking

有機レモンと金柑と…

有機レモン(當麻さん)をドラシロ漬けに! そして、去年あく抜き、苦み抜きをして冷凍しておいた金柑を自然解凍し 贅沢にもオーガニックはちみつ漬けに しかも、このはちみつは、スズメバチの酵素まで浸潤した逸品 青山のオ...
Asako's Garden

Asako style季節のリース

吹き抜けの玄関にフィトンチッドの香りが満ちている! クリスマス、お正月と役目を果たしてくれた杉、差し替えてリースベースに 1月はユリの朔果 2月はユーカリ 3月はミモザ 4月はシロタエギクのシルバーリーフ 5...
CC'Cooking

フルーツなぞなぞ(笑)

これ?なーんだ? 辺塚だいだいが熟したもの! ネーブルみたいでジューシー、、 しかし、甘くはないので! ✨だいだいスカッシュや酢の物に、皮はオレンジホットウォーターに✨
CC'Diet Seminar

朝子先生の朝晩のルーチン✨

CC'Dietお勧めの西式運動療法 朝晩のルーチンに! ①毛管運動(ゴキブリ体操とも、、笑っ)      +足首ポンプ運動 ②金魚運動
CC'Cooking

朝ゴハン 2022/1/22

おはよう 目覚めれば、きっちり、、、4時 暖房をつけ、 布団の中で腕と足(くるぶしから下)の柔軟体操、 上掛け布団をしまい、敷き布団の上で一時間程、屈伸のルーチンを繰り返す。 中でも大事なのは、西式運動療法の「毛管運動...
Cultural Creative

金曜サロン 2022/1/21

毎週金曜日は、カタログお買い物サロン、 本音で紹介 極めつけの逸品究極の食べ方 蜂蜜は生食で、42℃以下で食べましょう! しかし、GI値は88 そこで!低インスリンダイエット!蜂蜜レモンなんですよ! 酢は、GI値を下げるサポ...
CC'Cooking

朝ゴハン 2022/1/21

本日、朝ごはんは、パン食 玄米ミルクパンになかほらグラスフェッドバターを塗ってトースト、 ポタージュスープは白いんげん豆と豆乳、 美佐子さんキャベツのトマト和えと くさなぎ玉子の目玉焼き、、 フルーツは...
風をよむ

地方自治体の力と、知事の資質の重要性

時々刻々 数年前からの新型感染症がヒトの身体にも、心にも災いをもたらしている。 社会の成り立ちがおかしくなっているとも思う。 しかし、焼夷弾が町を焼き、原子爆弾が平民の上で炸裂したのはほんの70年前なんだから、 そもそも...
タイトルとURLをコピーしました