上京してきます!
ランチと晩御飯も作り置きばっちりで、
果たして、最後に回した、朝御飯は?
玄米ミルクパンと、、
中洞さんグラスフェッドバター、
オルター仕入れのメキシコ産
、
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善玉菌の種を湧かした玄米ミルクで、
バナナ、對馬さん林檎、辺塚橙をとろとろに![✨](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
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目玉焼きはくさなぎ有精卵!
永谷農園の特注の煎茶、、、、
當麻さんの赤かぶには、
肥後やまと会のサニーレタス![✨](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
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野菜果物総計255g
こう見えて!凄い充実、中身が濃い!
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レタス&赤かぶ65g
バナナ50g
りんご50g
橙15g
と、、、緑茶![✨](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
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