おはようございます！
野菜セット！日曜日にして、あとは白菜と分葱少しになっています！
うちは、山形から、美佐子さん野菜セットが二週間に一回来るので(根菜便です！)、
足りなくはなりません、、、
カタログでは、トマト、アボカド、もやし、
わかめ、椎茸、キクラゲ、、、を買うくらい！
食べてますか？野菜！
炒めてませんか？油で！
野菜(有機野菜！)をたくさん、1/3だけ生食、
なにしろ、量を確保！
調理油は少なめ、
魚介類を１日一品以上！
今年も元気に参りましょう！
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