朝ゴハン 2022/7/24

CC'Cooking
おっきな白なすの焼いたん1本ずつ、
加熱トマトと玉子の炒めものと塩ふりきゅうりの混ぜ混ぜ、
らっきょうとフルーツスムージー

これでも何気に、一人分重量は、、、
河内晩柑55g🍌35gきゅうり40g
なすび120g加熱トマト70g　　わぉ～

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