今週の野菜セット
青菜祭り
1.壬生菜は絶対に青菜ご飯に！
微塵に切って、切り刻み、還元岩塩で塩ふり 青菜に、熱々のご飯に混ぜ込み、、、
牛肉のしぐれ煮が最高の付け合わせ！
2.小松菜はグリーンポタージュ、
磁性鍋で加熱！ミルク1カップでミキシング、塩コショウで！
3.水菜はお鍋かお味噌汁、、、
4.山東菜はシーフードミックスと中華炒め！
5.6.ししとう仲間は磁性鍋で万能たれと蒸し蒸し！厚揚げを道ずれにすれば、飯盗人なお晩菜に
7.青梗菜、あら微塵にして、棒々鶏
8.9.ラディッシュとさつまいもでカラフルスイートポテトサラダ
10.大和まなは？軸は刻んで合挽きミンチ、キクラゲ、人参微塵切りとオムレツの具材に！
葉先は？さっと湯通し、おにぎりを包もう！
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