朝ゴハン 2022/7/13 - Asako style Organic

焼き魚と玉ねぎのマリネには、

きゅうりとミニトマトを和えて、

空芯菜のお浸し刻みにおじゃこと生姜、

スムージーを飲む気にはならず、

そのまま食べることにしたフルーツ、、

焼き魚は、対馬シェフからいただいたお土産のカマス、

やいて、ほぐし身にして骨を丁寧にとっておいたもの、、、

焼き魚、大根おろしより、玉ねぎのマリネの方が、今の時期にはベストマッチ！