おはようございます、
なんて美しい紫！
いや、紫、、なんて表現じゃダメだ、
そんなに単純じゃない！
秋の野の桔梗(キキョウ)の色、、
アメジストセージの色、、
方や、自らを弾けさせた無花果は、
割れた隙間から、
常識を叩き割るような濃厚な花々を覗かせる、
何しろ、無花果は以外に高栄養
＼(^-^)／
＼(^-^)／玄米ミルクパン(黒ごま)丹沢ハム工房の無塩せきハムを買ってみました、
美佐子さんのキャベツは、磁性鍋で還元調理、大～好きなケチャップ和えで、
野菜果物総計430g
無花果140g
さつまいも50g
キャベツ240g←ひえぇ～
ほんと、ほんとに加熱野菜の凄さ、
見せつけられますぅ～
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