おはよう
光さす時間が短くなり、周りは一斉に冬支度、
うわべだけの寒暖では判断しない生き物達は戸惑いながらも？揺るぎない。
脳が美味しいものだけを追求すると、細胞の現場に迷惑がかかる。病の始まりの始まり、、、
気温と日差しの長さ、、人以外の生き物は後者に従い生命活動を営む、人は暑いだの寒いだの、、前者に依存する傾向が強い、、
光が食べものだとしっかり理解しておこう。
赤橙黄緑青藍紫、、可視以外の光も含め、、
色鮮やかに食卓をしつらえよう、夏は夏なり、
秋は秋なり、そして迎える、、冬は冬なり、
野菜果物総計320g
きゅうり110g
ミニトマト45g
ツルムラサキ45g←オムレツに入れてあります！
ブルーベリー30g
バナナ40g
里芋50g
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