朝ゴハン 2021/10/4

CC'Cooking
昨晩帰宅したら、山形から美佐子さんの野菜がたっくさ~ん✨✨
間引き菜が、、半端なく、、
さっそく野菜定食な朝に、、
永谷農園のお茶もご馳走です。
カボスはおじゃこ&茎ワカメだけでなく、
お茶にも絞ります。
そして、最後には、スムージーで皮も袋もがぁ~って回して食べちゃいます。
無農薬栽培のカボスがあるだけで、食卓に「香り」が演出される!贅沢でしょ、
野菜果物総計250g
間引き菜95g
茎ワカメ25g
キウイ100g
トマト20g
カボス10g

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