朝ゴハン 2021/11/29

CC'Cooking
かなり寒さが本格的になった!
昨晩は、今年初めて「生駒の冬、秋の終わり」を感じました。
淡色な色合わせになりましたが、
実は、密かに野菜は七色です、、
カシューナッツでよごしたので、
柿色が目立たない、
赤 万願寺ととうがらし
橙 🥕←鶏つみれに、柿
黄緑 菊菜、カラシ菜、水菜、緑茶、
青藍紫 紫カラシ菜←お汁に入れたが、、
淡色 かぶら、大根
野菜果物総計275g
大根100g
青菜100g
柿50g
🥕、生姜、万願寺25g

コメント

タイトルとURLをコピーしました