うん？梅雨前線？
え？もう、そんな、、、、
暦上はあってる？のかな？
生駒の朝が肌寒く、、
スムージー生活がなかなか始められない今年
當麻有機の会、奥野さんのトマトジュースを添えてみました。
たくさんの大根おろし、ワカメふりかけでおじゃこ、お豆腐がごろごろした玉ねぎ味噌汁、
ポテトサラダの残りや生トマトと
野菜は１人分ですでに360g(120g大根＋80g玉ねぎ＋100g
＋60gポテサラ)
＋60gポテサラ)ご飯は発芽モード玄米で60g
朝ゴハン 2022/5/18
CC'Cooking
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