CC'Cooking 朝ゴハン 2022/6/20 玄米ミルクスムージーには、バナナ、レモン、レタスの芯とドラシロ アルペンローゼのパンには、レタス、ピーマン、トマト、アグリソーセージとゆで玉子、 熱い緑茶を添えて、、、 鳥のさえずり、緑鮮やかな庭を見ながら、、 ... 2022.06.21 CC'Cooking朝子の朝
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/6/21 去年の梅干し、今年のらっきょう、 紫玉ねぎ甘酢漬けにかもめやさんのおじゃこ、 梅ちゃん大根とお揚げのお味噌汁、 そして、、グリーンサラダ、 考えてみれば、 ウキウキ準備するのは、全部、 幼い時には苦手だっ... 2022.06.21 CC'CookingCultural Creative想ひ出ゴハン朝子の朝
CC'Cooking Training 冷凍牡蠣とネギ1束で… CC'CookingTraining 冷凍牡蠣とネギ1束 オルターの冷凍牡蠣、冷凍のまま、、 斜め切りした當麻有機の会、中井さんのおネギさんたちと、、磁性鍋、強700wで加熱5分 見てください! 旨味たっぷりな... 2022.06.21 CC'Cooking Training磁性鍋マイスター
CC'Diet Seminar 赤紫蘇の栄養効果 CC'Dietセミナー 赤紫蘇の栄養効果 そりゃ、もう、みたらわかりますよね! 色=太陽からの光エネルギー 色素を食べる!ですよね! しかも、 赤、紫→ポリフェノール、アントシアニン、カロテン、ビタミ... 2022.06.21 CC'Diet SeminarCultural Creative
CC'Cooking Training いつものサラダ+とさかのりと豆腐=! CC'CookingTraining いつものサラダに、 とさかのりと豆腐を加えたら いつものサラダだけでも、、葉酸とビタミンKが豊富でナイス、しかしほら、 豆腐ととさかのりで、カルシウム(マグネシウムとのバランスも良い... 2022.06.21 CC'Cooking Training
CC'Cooking Training 赤紫蘇のおにぎり CC'CookingTraining 赤紫蘇のおにぎり もう~これを覚えてしまうと、 体に悪いほど 何個も何個も食べてしまうので、 禁じ手です、、、 2022.06.21 CC'Cooking Training
AsakoStyle 発酵旨味調味料 即席柴漬け CC'CookingTraining 即席柴漬け 塩もみ赤紫蘇75g←梅干し用と同じ作り方 きゅうり、なすび各1本 甘糀、海塩各適量 すぐに食べる! 乳酸菌も踊り食い(笑) 気を付けたいのは塩分過多! ... 2022.06.21 AsakoStyle 発酵旨味調味料CC'Cooking Training
AsakoStyle 発酵旨味調味料 野菜セット活用一例✨ 野菜セット、 早速つかいます! キャベツ半分は、じゃがいも1個とトマト缶で、 タコのトマト煮込み 丸のままタコは入れてね! 煮上がってから、はさみで切れば、柔らかい、とろけるようなタコになる! チシャ1/3を... 2022.06.21 AsakoStyle 発酵旨味調味料CC'Cooking
今週のお野菜セット 今週の野菜セット 2022/6/21 今週の野菜セット、 おネギが2つ、、 チシャ、大和マナ、小松菜、キャベツ、 コールラビ、きゅうり、赤紫蘇、 なすび 2022.06.21 今週のお野菜セット
Organic Food Meister オーガニックミュージック第4回目 (2022/6/18投稿より) オーガニックミュージック第4回目 審美を司る脳の部分mOFCについての講義 外は雨模様、 ボランティアさん達は草抜きm(_ _)m 外にも究極の美の姿! 音楽、絵画、風景、形と色、味覚、 詩歌、数式、道徳、、... 2022.06.19 Organic Food Meisterオーガニックミュージック講座オルターリゾートカナン