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朝ゴハン 2021/9/27

生駒の朝4時30分、朝日を浴びてしばし佇み、無事に過ごせたこの週末を思う、、 なかなか、ハードだった。 早晩から眠くてたまらなくなって爆睡、 朝早くにスッキリと目覚める。 この朝の身体感覚、若いときには、一日中、一年中、こんな感...
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保護中: 本科日曜日クラス 2021/9/26

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朝ゴハン 2021/9/25

おはよう 今日は仕事終わったら直ぐ、京都に行く予定。 大事な研究科最終講座、大切に務めよう! そして、意気揚々と久しぶりな展示会に行こうと思う、、芸術の秋 冬瓜のお味噌汁、 冬瓜の酢の物、 なっとうくさなき玉子、 ...
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朝ゴハン 2021/9/24

昨夜が湯豆腐、そんな朝はこれ! おじや、粥よりもとろとろな、、、 しいたけ、オクラも加えて、もっともっと、 とろっとろ!そこにかもめやさんのおじゃこ、還元岩塩をぱらぱらっ、、と。 滋養満点、暖まる朝支度、、、 ししとう焼いたん...
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朝ゴハン 2021/9/23

おはようございます! 小なすの炊いたんが美味しい! ちょっと苦味があって、大人の味! 真っ白なドリンクは? 勝手に豆乳グルトとりんごです。 オルター基準☆☆☆の自然農法の みどりのりんごが来ました。 品種はお任せな...
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朝ゴハン 2021/9/22

ほら、ほら、 お味噌汁の、、器がおっきくなり始め、、 朝の支度の真ん中に、、、、どぉーん! たくさんのカットフルーツは、、 野菜の炊いたんと、タッチ交代! 季節のユニゾンを楽しみながら、 寒さに向かう身体作り! 各々がた、...
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朝ゴハン 2021/9/21

おはよう! CC'Cookingで作った中華おこわをダーリンにと朝から頑張る。ただ、塩豚ではなく5種のお豆でキクラゲだけ椎茸なし、出しは教室の出がらしで、、、でも最高に旨旨、、、、 空芯菜の玉子スープは、味的には、中華に合う...
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