Cultural Creative 身体の小さな番人さん？
身体の中の小人さん達
お昼に、
鰻と実山椒の混ぜご飯を初めとする、、Cananランチを平らげて、
いつもは決して食べないデザート(クグロフ)も行ってしまったので、
晩ごはん、食べる気にならず、、、
えら...
2022-07
Cultural Creative 
Cultural Creative おちゃめな季節の風物詩
山形県高畠町美佐子さんの野菜セットには、
季節の風物詩がたくさん入る。
似顔絵ひょうたんもその一つ！
毎年、クリックリの目を入れたかわいらしい子がもれなくついてくる
今年も、、、
お盆飾りにさせてもらいます
...
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/7/21
きゅうりの白和えは甘酢風味に仕上げましょう！
お豆腐だけじゃなく、実は、白身魚(カレイ)のほぐし身を加えている。
見た目よりずっと美味しい、いくらでも食べられる夏の朝向きのメニューです。
磁性鍋で色...
ハンドメイド じいじのMasterpieces！
ロンドンブリッジとレインボーブリッジ
なかなか、、、
もう、ここまで来ると、
どちらが遊んでもらってるのか、、
わからないと、おもうんですが、、、
だって、出来上がりすぎていて、
子どもの好奇...
CC'Cooking Training オクラ、ツルムラサキ、モロヘイヤ
CC'CookingTraining
夏野菜の威力
オクラ、ツルムラサキ、モロヘイヤ
①アミノ酸含有量
②カルシウム含有量
③βカロテン(ビタミンAの前駆体)と
ビタミンA含有量
④ビタミン類...
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/7/22
オクラの緑、
トマトの赤、
河内晩柑の黄色、
本能にガツンと効く、
美味しいよ～体に良いよ～、、
という色
そして、、、
甘い玉ねぎのお味噌汁、
冷めていても美味しい、夏の味です。
金曜サロン 金曜サロン 2022/7/22
オルターカタログクッキングサロン
海藻の栄養のまとめ、体液を弱アルカリ性にする必要性とその方法を共有しました。
野菜、果物、海藻、合算で500g!
夏大根の提案、新生姜で保存食、
赤紫蘇利用、
夏らしいお揚...
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/7/23
&河内晩柑のスムージー、
揚げと長なすの煮付け、
ししとうの焼いたん(磁性鍋仕上げ)、
カモメやさんのおじゃこときゅうりの甘酢、
くさなぎさんの生たまご、
そして、、盛り付け風景も、、、
...
ミアウさま❤ 朝子先生の…😸
お久しぶりです、、、ぼく、ミアウ、、
ひとなつっこく、可愛げに生きるのが下手で？だっこされるのは大嫌い！
足元に寝ころがるくらいしか親愛の情を表す方法を知りませんが、
これでも精一杯ですLOVE！
...
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/7/24
おっきな白なすの焼いたん1本ずつ、
加熱トマトと玉子の炒めものと塩ふりきゅうりの混ぜ混ぜ、
らっきょうとフルーツスムージー
これでも何気に、一人分重量は、、、
河内晩柑55g35gきゅうり40g
なすび12...