CC’Cooking研究科11月二部、三部講習 2021/11/28

CC'Cooking
CC’Cooking研究科11月二部、三部の講習でした。
二部では、粒玄米、粒ヒエ、スペルト小麦粉で３種類の蒸しパンを作りました。
どれも糖質をしっかり燃やすレシピでした。
三部では、野菜の食べ方(実は選び方)、タンパク質の摂り方のおはなしをしました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました