朝子の朝

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朝ゴハン 2023/1/8

少し緑なのはストックのブロッコリー、 美佐子さん納豆に まだまだある赤かぶら、 おじゃこと豆乳とすり胡麻で和えて、 具だくさん味噌汁は隼人瓜とキャベツ、白ネギと人参、お揚げです。 豆腐も切れちゃたのて、 自家製豆乳を寒天固めにし...
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朝ゴハン 2023/1/6

緑~緑~ 緑色がほしい! こんな時に役立ってくれるのは? 再生野菜 青梗菜に見えるのは白菜です! 大きなポトフからの野菜の豆乳汁 白菜昆布漬け(トッピングはとろろ昆布とじゃこ) ひじき入りの玉子焼き ブルーベ...
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大晦日の朝✨2022/12/31

白菜ひとつを片付ける 粕汁、白菜昆布漬けの第2弾を仕込み直し、 古ものにはじゃこをあしらい、サラダ風に、 焼き海苔で小さく細やかな手巻き風にして、 どっさりいただく 人参&お揚げで炊き上げたひじき煮、 そういえば...
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朝ゴハン 2023/1/4

お節が少し残るが、、 お餅無し、野菜満タンのお味噌汁の朝 食べすぎることもなく、 飲み過ぎることもなく、、 無事に、三元日が過ぎていった、、 去年より、過ぎたこと、、 欠かさない「柔軟体操タイム」、 2...
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朝ゴハン 2022/12/24

荒れた天気凍てつく金曜日が明けて、 満天の星空が輝く24日、イブの朝となりました 鰹出汁が美味しい味噌汁、 白菜と青梗菜のゴマ&ナッツまぶし、 鯖の塩焼きレモン汁絞り、 りんごコンポートと生バナナ ...
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朝ゴハン 2022/12/27

フラワリング、、 美佐子さんから来たたくさんのスティックセニョールブロッコリー、 数本はお花見に使い、残りは頂きます。 美佐子さん納豆にまだまだ冷蔵庫で生き抜いていた青シソの葉っぱと 梅ちゃん穂紫蘇を合わせた香り高い一品...
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朝ゴハン 2022/12/28

昨日、もうすぐ五歳くんと一緒に食べたピザ、 二枚焼いて、、、 残りを朝御飯にしても、まだ残る 夏の香りを閉じ込めた冷凍バジルと枝豆、 よつ葉チェダーチーズ(ブロック)をカットして、 ああ、、旨旨、、
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朝ゴハン 2022/12/21

あ、、、ぁ、、 相変わらず、レイアウトの選択ができないし、3Dにもできません、、 Facebook、利用者大事にしない! 投稿自体をアメブロにしようかしら、 小松菜1束(+キャベツの芯)を二人で食べる、 これ、すごくな...
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朝ゴハン 2022/11/24

ありったけの根菜、使いっぱなしのあまり野菜を煮炊きして、美味しすぎる朝の一杯、 なにもにも変えがたい お汁の中身、かぶ、大根、水菜軸、人参、里芋、玉ねぎ、分葱の根元、揚げ、昆布の破片、 トラ豆の塩煮込み、 美...
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朝ゴハン 2022/11/26

わさび菜1パック、小松菜1パックをまずは磁性鍋で遠赤外線加熱してから、手作りだし醤油でさっと煮に 大豆クリームの残り、つまり、おからで卯の花煮、生しいたけと人参で調味はこちらも手作りだし醤油だ! りんごと元種プルーン、バナナを今朝は...
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