CC’CookingTraining
緑レンズ豆を使う！
當麻さんのネギを刻み、
緑レンズ豆と、
塩、胡椒、発酵ニンニク、
かめびし醤油で、、炒め、
ごはんに混ぜる
ただ、それだけ、
炒め物には、油は使わない。
調味料加える前に、
実は、玄米ミルク少しを加えて、
炒める
油脂は使わなくても、
レンズ豆が内含してるじゃん！
豆さえ炊いてあれば、
玄米ミルクさえあれば、
簡単な手間で、
？
豆炊くのが邪魔くさい？
玄米ミルク、作るのもめんどうだ？
？あらあら、、
そのうち、息するのもめんどうになる？
きゃ～
ひどいこと、いってしまった
ひどいこと、いってしまった
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