朝子の朝

今回の共同購入「くさなぎたまご」は、とっても小粒、だから、目玉焼きが、両面玉焼きに お酢の効果でさらに赤紫色が際立つ「紫玉ねぎ」真っ赤なトマトにとのグリーンが映えて 玄米ミルクバゲットにぴったりの朝サラダ、よつ葉butt...

小松菜のお味噌汁、 サラダ冷やっこ、 生姜の蒸しなす、 永谷さんのブルーベリー、 また、あちこちで水害や土砂災害が、、 この当たり前な日常に、 心から感謝

美佐子さんの塩漬け紫蘇の実、 一年楽しみながら頂きましたが、正真正銘、これで最後、、、ですから、盛り合わせなどせずに、シンプルにトッピング また、今年も、皆さんで共同購入させていただきたいです！ く...

蝉がなき、夏空高く、 日射しが強い、ギラギラな朝、 小なすは磁性鍋で加熱してからお味噌汁に、 破裂しているトマトには、清浄作業を施してからカットして、きゅうり、ゆで玉子と供する ししとう、ピーマンは「焼き」が一番！ ...

きゅうりの白和えは甘酢風味に仕上げましょう！ お豆腐だけじゃなく、実は、白身魚(カレイ)のほぐし身を加えている。 見た目よりずっと美味しい、いくらでも食べられる夏の朝向きのメニューです。 磁性鍋で色...

オクラの緑、 トマトの赤、 河内晩柑の黄色、 本能にガツンと効く、 美味しいよ～体に良いよ～、、 という色 そして、、、 甘い玉ねぎのお味噌汁、 冷めていても美味しい、夏の味です。

&河内晩柑のスムージー、 揚げと長なすの煮付け、 ししとうの焼いたん(磁性鍋仕上げ)、 カモメやさんのおじゃこときゅうりの甘酢、 くさなぎさんの生たまご、 そして、、盛り付け風景も、、、 ...

彩り鮮やかなサラダ冷やっこ、 美佐子さん小なすのお味噌汁、 バナナ、河内晩柑、大豆水煮の玄米ミルクスムージーと、、、 きゅうり35g パプリカ15g モロヘイヤ50g なすび70g バナナ35g 河内晩柑...

なんだかお久しぶりになってしまった納豆！ たっぷりすりおろし生姜と スクランブルエッグで夏野菜、 出来立て熱々をのせると、少ししんなりする！ そこをパクリと！食べやすい、 さやいんげんも同じく蒸したて熱...