CC'Cooking Training 2022年お盆のおとも
盆休み、読破、研究する！
Kindle版では満足できずに購入した新書版、これこそ、CC'Cooking&Dietの理論を支える
ど真ん中の情報満載な医学書だ！
よくぞ、ゆうてくれました！
...
mymaism
CC'Cooking Training 
CC'Cooking 究極のランチ✨2022/8/12
大きなおはぎ、3個
ドラシロで甘々～に炊いたあんこで
めちゃくちゃ久し振りにおはぎ、
お砂糖不使用、
良いとこだらけなお昼ごはん
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/8/13
お孫ちゃまが大好きなマカロニサラダ、
大きな玉子焼
(実はだし巻き玉子、、巻いてないけど)、、
シャドークイーンのポタージュ(大豆とコーン入り)、
辻野さんのぶどう、、、
昨夜は、遅...
CC'Cooking 赤紫蘇1把
昨日、オルターショップに取り残されていた、赤紫蘇１把、、
シソジュース(砂糖無し、クエン酸粉不使用)
椰子の花蜜とレモン果汁で割れば、爽やか！
この色見て！
一部は塩で〆めて、、玄米おにぎりに！中身はカモメやさんのおじゃこ
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/8/14
あれこれ、少しずつ、、
白なすは、焼きナスとお味噌汁、
きゅうりは、無塩せきハムと酢の物にして、木綿豆腐でよごしました、
カボチャは今朝は、ベーコンとオーブン焼き
いのちのさとの切り干し大根は、大...
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/8/9
インスタグラムからFacebookに連動投稿にしようと決めたが、
今ごろこんなことで悩ましい時代錯誤の？
インスタグラムで画像トリミングができず、、フォーカスポイントがめちゃくちゃ
#あさごはん #オーガニック#C...
今週のお野菜セット 野菜セット 2022/8/9
野菜セット
生で食べたい
オクラ、賀茂なす、冬瓜、ネギの葉先、えごま、
加熱して食べてね
モロヘイヤ、ししとう、白ピーマン、白なす、カボチャ
Asako's Garden 今年のサルスベリくん
脇枝を盛んに出して、花をこんもりつけてます。君、なんか変だよ。
Asako's Garden 高砂百合の季節
百合が好きだった厚子さんが笑ってるみたい、貴女も美しい人でした、、、
#夏の思い出
...
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/8/10
朝ごはん、心がけること
①野菜たくさん、果物できるだけ
②たんぱく質は肉以外から
③カラフルに
番外 水分たっぷり
白なすの浅漬け、「白」なすなので、赤紫蘇塩漬けではなく、大葉(青紫蘇)で和える、、
...