本科研究科日曜クラス CC’Cooking2月研究科一部講習 2022/2/13
CC'Cooking2月研究科一部講習でした。
課題は、粕汁と伊達巻、
しっかりお魚の出しを取り、
カルシウムをはじめとするミネラル・ビタミンをしっかり取るための献立を学習します
mymaism
本科研究科日曜クラス 
Asako's Garden ココも捨てませんっ！2022/2/12投稿より
これなーんだ？
白菜、ごぼう、ニンジン、さつま芋、ビーツの普通の人は捨てるところ、
こんなに生命力が漲っています！
AsakoStyle 発酵旨味調味料 金曜サロン 2022/2/12
金曜日はオルター会員向けカタログサロン
表紙はサプリメント(菊芋イヌリンと乳酸菌株)だが
お勧めは「菊芋を買って手作り茶を」
少し高い有機食品だけで生活するために働けってこと！
オルターは農産物では2015年かららネ...
今週のお野菜セット 野菜セット 2022/2/8
今週の野菜セットが豪華すぎる！
おっきなカブラ！
新玉ねぎ！
赤菊芋！←また、お茶にして！
ミニ白菜！←大好き！
からし菜､
赤水菜、
サラダ水菜、
大和まな、
かつお菜、
菜花
光合成細菌が作る素...
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/2/8
1週間、花盛りに咲いていた菜花を、、、
お浸しにして、、、
白菜の炊いたんにトッピングする、
ほろ苦い春を楽しむ、、、
今日はまた、野菜セットが届く日です。
先週の分をきれいに全部食べきって、また、あらたに、、、こんば...
CC'Cooking CC’Diet基礎科2月講習 2022/2/7
CC'Diet基礎科2月月曜日クラスでした。
テーマは、酵素
題して、「酵素を食べ物から取り込む」
高校生のカリキュラムって大事！NHKの高校生物で要点がつかめる
若いときに出会う知識は一生ものだ！
し...
CC'Cooking CC’Cooking基礎科2月講習 2022/2/7
CC'Cooking基礎科2月講習でした。
メインテーマは、ドラシロの使い方と玄米ミルクの使い方
お砂糖使わない寿司飯、
みりんも使わないチラシの具、
これらは、ドラシロを使用します。
ドラシロを作ったドライフ...
朝子先生のお気に入り ホワイトチョコ✨
こっそり準備しているホワイトチョコ、
チョコレートケーキは食べ飽きている夫が喜びそうな逸品、
オルターでも買うチャンスはあまりない、、、、
朝子先生のお気に入り 天野さんの苺🍓
みーつけた！天野さんの苺！
オルターには卸すほどはない(オルター扱いはジャム←お砂糖が入って残念なことに)、
完全無欠の苺なのに、、、、
それを、小さな自然食品店でルーチンで買える！やったー！
大きな、ただし、不...
金曜サロン 金曜サロン 2022/2/4
金曜日はカタログ囲んで井戸端会議！
お買い物アドバイス、時事ネタも盛り込み、会員さんとの交流の場です。
自然交配、自然分娩、母乳保育の中洞牛乳がついに登場、子どもの足にこれしかないJESの靴、
高血圧対策に最適な納豆という...