CC'Cooking 朝ゴハン 2022/7/23
&河内晩柑のスムージー、
揚げと長なすの煮付け、
ししとうの焼いたん(磁性鍋仕上げ)、
カモメやさんのおじゃこときゅうりの甘酢、
くさなぎさんの生たまご、
そして、、盛り付け風景も、、、
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mymaism
CC'Cooking 
ミアウさま❤ 朝子先生の…😸
お久しぶりです、、、ぼく、ミアウ、、
ひとなつっこく、可愛げに生きるのが下手で？だっこされるのは大嫌い！
足元に寝ころがるくらいしか親愛の情を表す方法を知りませんが、
これでも精一杯ですLOVE！
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CC'Cooking 朝ゴハン 2022/7/24
おっきな白なすの焼いたん1本ずつ、
加熱トマトと玉子の炒めものと塩ふりきゅうりの混ぜ混ぜ、
らっきょうとフルーツスムージー
これでも何気に、一人分重量は、、、
河内晩柑55g35gきゅうり40g
なすび12...
CC'Diet Seminar CC’Diet情報 果物2
果物の危険性も理解しましょう！
果物や野菜の姿はこの数百年から数千年の間にすっかり変わってしまいました。
昔の果物や野菜は小さく、甘味などほとんどないものでした。
たとえば、
昔の桃はなんと、やや塩味だったようで...
①果糖 CC’Diet情報 果物1
果物をもっと積極的に摂取しましょう。
子どもでも生で簡単に美味しく食べれる
生で食べることが出来るから、ビタミン類の失活がない！
果物として摂取する果糖に必要以上の警戒は不要！
ただし、
○農薬(特にネ...
Cultural Creative 昔のスイカ！
Giovanni Stanchiという方が描いた17世紀の絵画です。
今のスイカとは著しく異なって見えるスイカを描いています。
この絵画に描かれたスイカの断面は、6つの三角形のような形の中に渦巻き状の形をしている白い部分があ...
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/7/18
彩り鮮やかなサラダ冷やっこ、
美佐子さん小なすのお味噌汁、
バナナ、河内晩柑、大豆水煮の玄米ミルクスムージーと、、、
きゅうり35g
パプリカ15g
モロヘイヤ50g
なすび70g
バナナ35g
河内晩柑...
Asako's Garden 生駒の自然と
去年の暮れにいただいた園芸種のシクラメン！
一連の花を終え、なお、かつ、自力で再生、生駒の自然に馴染んでくれそう！
南向きの木陰におき、
水はたっぷり、
寒くなる前にまた、
室内に入れてあげよう、、
20年以...
オルターリゾートカナン みんなでつくるママ・ビーガーデン✨
オルターリゾートCanan、ママ・ビーガーデン
ボランティア活動
草抜き作業から、植え付け、整地作業に入ります！
8月は泊まりがけの交流会、早朝癒しのガーデニング、お昼寝大会、
Cananマルシェも、企画しています！...
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/7/10
山盛りサラダには、
底には絹ごし豆腐、、、
トッピングには、カモメやさんおじゃこ、
レタス2枚、
きゅうり1本、
トマト1個、
大葉一枚が、、、
後は、フルーツ、
夏蜜柑1/2個とバナナ半分、...