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おはようございます けさは比較的暖かいかな、、、 寒波に見舞われている地域のみなさん！ 体力勝負だと思います、暖かいお味噌汁、具沢山の芋汁！きりたんぽ汁、、、 食べていただき、､身体の芯から熱量あげていきましょう！ 生...

課題は、ミートパイ、 油と粉、肉の固まりなレシピをおいしく、健康的に変身！ パイの皮は、発芽モード玄米、大豆水煮、三種Nuts、還元岩塩と倉田ペッパー、 ミートパイですから、中身の肉、つまりハンバーグは、、半分がい...

今週の野菜セット 使いました！ かつお菜→玉子とじ わさび菜→ペペロンチーノ グリーンリーフ→サラダ 小松菜、ベカ菜、水菜→湯豆腐、次の朝の雑炊 ほうれん草→ボンゴレスパゲッティ 分葱→しょう油漬け、アサリのお味噌汁 ...

おはようございます 玉子、なんですが、 くさなき有精卵、2週間毎に5kgでとり、 分け分けで27～28個ずつ、 金曜日が共同購入の日、 うちには4つ余っていたので、 おっきな、玉子焼きにしてしまった。 お晩...

合格る食、最終、理論&食指導4でした！ 西川代表による「子どもの脳を育てる食事」 そして、受験前の食の提案は、、試験前日、当日のお弁当まで、きっちり行いました！ 皆さん、また、CC'Cooking、他の講座...

おはよう 雑炊、、、 つまり、昨晩は、お鍋！ 小松菜、ベカ菜、それぞれ1束、平らげ、 大根おろしとスライスニンジン、しめじ、、 まあ、野菜を食べる一番手っ取り早い方法 そして、明くる朝は身体温まる雑炊 大根...

おはようございます。 朝に、パン(玄米ミルクパン)を出すだけで、 会話弾む、、、単純な家族 スープ美味しい、 紅茶、大好き、 あれ、トマト買うのやめたんと違うん？ レタスも珍しい！ よつ葉バターおいしいわ！ ...