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朝ゴハン 2021/11/28

今朝は雑炊! つまり、昨晩はお鍋、、 それも牡蠣鍋、 牡蠣1パック、木綿豆腐1、 美佐子さん水菜、當麻さん山東菜、 牡蠣は、殻付きではない冷凍物をカタログ企画があるときに2、3個買う→冷凍のまま、2倍量位の浄水...
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朝ゴハン 2021/11/27

おはようございます! 本日マルシェ 取り立てて準備に追われることなく、 この日を迎えました。 販売ではありません、 CC'TEIKEIで、信頼おける食品を、 大量買いして、 仲間うちでわけわけする、 仲間でなかった方はど...
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朝ゴハン2021/11/26

お~~いいね! 一寸満足いく仕上り 干しかさごを、2、3日前に焼いて置いた、、 食べる間際に、磁性鍋で還元加熱! うぅ~うまい!全然違う! 煮込みにした大根の皮は、玄米ミルクの力を借りて、一瞬ですり下ろし 辺塚だいだ...
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夜ゴハン 2021/11/25

グリーン牧場のすじ肉は、、 発酵パパイヤで下煮をする、、 とろとろに噛む必要がない、、 出しをとる必要もなく、、、 大根は磁性鍋で遠赤外線加熱をしておくと、 これがまた、、、最高なのです。 分葱も磁性鍋で90秒、たこ...
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朝ゴハン 2021/11/25

昨晩なんかはもう、8時前から寝てしまい! 今朝はもう3時過ぎからお目目ぱっちり マットの上で柔軟たっぷり、、、 ほんとにたっぷり(笑) そして、明けやらぬ内に、、 ほうきとモップ(床シートクリーナー)で、 お掃除スッ...
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晩ゴハン 2021/11/24

留守中は暖め直しばかりになるので 昨晩は、揚げたて熱々の天婦羅に! パプアさんの海老Lサイズ 赤玉ねぎと菊菜+大豆水煮のかき揚げ! 衣は當麻さん米粉3+廣九さん葛1(体積比) でサクサク! たっくさんの大根お...
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野菜セット 2021/11/23

今週の野菜セット! 大根が2本も! もちろん、お揚げで煮込み用と、 焼き魚のおろし用、でしょ、 そうそう、なますも良いわね! なにしろ、一番大事なのは、 届いたらすぐに、 ふさふさの葉っぱは切り落とす! が基本の基! ...
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朝ゴハンと上京宣言✨2021/11/23

上京してきます! ランチと晩御飯も作り置きばっちりで、 果たして、最後に回した、朝御飯は? 玄米ミルクパンと、、 中洞さんグラスフェッドバター、 オルター仕入れのメキシコ産、 善玉菌の種を湧かした玄米ミルクで、 バ...
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介護食5-4 (2021/11/22)

介護食5-4 とろとろ食をつぶせる食に 玄米ミルクですりつぶし、寒天で成形します。 舌と口蓋でつぶせて、喉になめらかに飲み込める、、、そして、仕上げはとろとろのたれ、、 そして、加えた玄米ミルクがビタミンB群を増...
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朝ゴハン 2021/11/22

かぶらと林檎がおんなじお皿はおかしいな、、 開口一番、これがダーリンの感想、、 妻には、生食繋がりと、明確なグルーピング理由があるんだが、、、、、笑っ 太ネギをおいしく食べるには、煮込みが一番、 合わせる食材は、鶏と玉子...
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