今週のお野菜セット 野菜セット 2022/1/25
今週の野菜セット
干したまねぎだ、いいね！
オーガニック玉葱は、芽が出やすく、傷みやすいから！
大根がたっぷり、マナ、小松菜、赤水菜、サラダ水菜、里芋、八朔
美味しそう
mymaism
今週のお野菜セット 
オルター Breakfast at Alter resort Canan✨2022/1/25
オルターリゾートカナンでの朝
イタリアンの強者のシェフを紹介頂き、オリジナルな麩、、
それをバゲットのように食べる提案だと、、、
大きなポトフ、オレンジウォーターで、
ああ、素晴らしいことが始まります！
CC'TEIKEIセミナー CC’TEIKEIセミナー 2022/1/24
CC'TEIKEIセミナー
緑の食料戦略システム、化学農薬の使用&リスクを30％削減、有機農業を25％に拡大、化学農薬をDNA農薬に取り替え、ゲノム編集を使っても有機だと認定すれば、数字は達成できる。
国内産に転換す...
本科研究科日曜クラス CC’Cooking研究科1月二部三部講習 2022/1/23
CC'Cooking研究科1月二部三部講習でした。
調理課題はすし飯をGI値を低く作る、つまり、甘味のコントロールです。
学習講座では適正なカロリー摂取について、食事面からだけではなく
運動療法についても話...
Asako's Garden 真冬、リビングにて…
真冬、リビングにて、
艶やかな葉を誇り、
花を咲かせる、デンドロビウム、
レモンマートル、
アボガドの各嬢
CC'Cooking 朝ゴハン 2022/1/23
今朝の夜明けは7時01分....
起きてから3時間、笑っちゃう、、
朝の裸足の庭歩きはできませんが、
凍りつく玄関の吹き抜けでフィトンチッド浴をして、胸一杯に深呼吸、
暖房をつけたリビングでは、一足早く光を浴びるデンドロ...
CC'Cooking 有機レモンと金柑と…
有機レモン(當麻さん)をドラシロ漬けに！
そして、去年あく抜き、苦み抜きをして冷凍しておいた金柑を自然解凍し
贅沢にもオーガニックはちみつ漬けに
しかも、このはちみつは、スズメバチの酵素まで浸潤した逸品
青山のオ...
Asako's Garden Asako style季節のリース
吹き抜けの玄関にフィトンチッドの香りが満ちている！
クリスマス、お正月と役目を果たしてくれた杉、差し替えてリースベースに
1月はユリの朔果
2月はユーカリ
3月はミモザ
4月はシロタエギクのシルバーリーフ
5...
CC'Cooking フルーツなぞなぞ(笑)
これ？なーんだ？
辺塚だいだいが熟したもの！
ネーブルみたいでジューシー、、
しかし、甘くはないので！
✨だいだいスカッシュや酢の物に、皮はオレンジホットウォーターに✨
CC'Diet Seminar 朝子先生の朝晩のルーチン✨
CC'Dietお勧めの西式運動療法
朝晩のルーチンに！
①毛管運動(ゴキブリ体操とも、、笑っ)
＋足首ポンプ運動
②金魚運動